中考前的准备_中考前的准备,调整心态老师寄语

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本文目录一览：

• 1、参加中考前的准备工作有哪些
• 2、初三学生要做好那些准备
• 3、中考需要准备哪些东西
• 4、中考前应该准备干什么

参加中考前的准备工作有哪些

准备好第二天考试用的文具等用品：铅笔盒（不要带有杂物、去掉有字的纸片等）、钢笔（要灌好蓝黑钢笔水）、圆珠笔（0.5mm黑色笔芯）、铅笔（两头削好）、圆规、三角尺、手绢或纸巾、清凉油等。

考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具（蓝、黑字迹的钢笔、圆珠笔，2B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮），掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。

把准考证、文具（0.5mm黑色水笔，2B铅笔，圆规，尺，量角器，橡皮，计算器，笔袋等）检查收拾好，备好水壶，拿点卫生纸或纸巾，看天气预报如果有雨准备好雨具。

体育考试。做好后勤工作，关注孩子身体，注意休息。特长生考试。特长生报考，关注资格审查结果，关注各学校特长生招生信息。模拟考试。帮助孩子进行模块化专题化复习。联系老师了解孩子短板，安排专题训练。

考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动***戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外，中考网提醒考生还应结合锻炼项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。

中考前需要准备好，身份证、准考证，必要的考试文具，做好复习准备工作。

初三学生要做好那些准备

1、铅笔：中考答题一般要求使用铅笔，在笔试时使用。铅笔要选择质量好的、笔芯要够硬、不易碎，以免考试中出现不必要的状况。蓝色、黑色、红色钢笔：填写个人信息和笔试的科目需要使用钢笔，颜色选择一般要求使用黑色或蓝色。

2、环境准备上初三的时候，我们一定要给孩子营造一个好的环境，要让孩子知道家庭是很和谐的，爸爸妈妈是很爱他的，家庭关系很重要，尤其是爸爸妈妈，不要因为一些小事而吵架，这样子会影响到孩子的情绪。

3、初三学生开学要准备铅笔、水性笔、橡皮、尺子、书包。

4、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。

5、如果在初一初二的时候，成绩并不是非常的理想，初三只需要认真一年，就可以把自己的成绩从下游提升到上游。

6、刚上初三，最好能订一个学习计划，长远***和近期***相结合，最好能细致些、具体到早、午、晚做什么，学什么，复什么。 平衡各科，注意基础。中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。

中考需要准备哪些东西

准备***和准考证 这是中考需要准备的最基本的东西。因为***、准考证是参加中考的基本依据，如果少了其中的一样，就被视为违规，不能够参加考试，连考场都无法进入。所以这是中考需要准备的最基本的东西。

服装：学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

第一，准备好***、准考证。这是中考需要准备的最基本的东西。因为***、准考证是参加中考的基本依据，如果少了其中的一样，就被视为违规，不能够参加考试，连考场都无法进入。所以这是中考需要准备的最基本的东西。

中考要准备什么东西 2B铅笔、卷笔刀 2B铅笔尽量到正规的商城或超市购买，多备几只。黑色签字笔 笔芯最好是0.5毫米的，太细了怕扫描到电脑上看不清，至少备上两支。

中考前应该准备干什么

做一只最好的轮胎，对中考有一种平常心：让自己滚动起来，奔跑着，快乐地奔跑着！考前焦虑、烦躁的情绪调整 有氧运动。

必要的生活用品，如：清凉油（或风油精）；将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等，这样可预防物品丢失时能够联系到你。

中考前不要做剧烈运动 也许有很多中考学子会因为压力巨大，而去参加一些剧烈的运动，从而寻求一时的减压。

中考前在家的准备工作 （1）劳逸结合，保持平常心态，抓好复习、备考。中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。

中考前父母应该准备什么 创造安静的复习环境 安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

中考前应该做什么 对相关知识进行查漏补缺。对各科进行查漏补缺的时候，一定要有序进行，不能马马虎虎、胡乱进行。对老师讲过的重点、难点再进行复习一下。

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