大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考考前心理辅导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍高考考前心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
- 孩子高三压力大，老想看心理医生有必要吗？
- 该如何给高三学生做心理疏导？
- 3.21日东航失事，还要执飞的飞行员和空姐心理阴影怎么解决？
- 要高考了，上课总是打瞌睡，集中不了注意力怎么办？
- 有什么心理辅导类的书籍可以给高中生看的，自卑，学习压力大？
孩子高三压力大，老想看心理医生有必要吗？
第一：孩子可能遇到过不去的坎了，有些东西是他解决不了的，所以他需要外界的帮忙。这就是老想看心理医生的表现。
第二：沟通。家庭对一个孩子来说是很重要的，家长的性格行为会直接间接影响到孩子。来一次真心的沟通，好好聊个天，先找到这个真正的根源。究竟是哪方面让孩子过不去了。
第三：找到根源后，就是解决问题了。安慰、陪伴、多聊天多沟通等等有很多方式可以实施。具体情况具体看把。
压力往往是紧张所致，用心理学术语来说就是“考前焦虑”而紧张焦虑会让孩子原本懂得的内容都发挥不出来，所以减压的根本是消除紧张。
建议如下:
1、加强营养，同时加强运动锻炼(营养支持思维与运动，运动可以让人全身放松，大脑中生产出多巴胺，从而调节心情)
2、家长自身焦虑的处理及其对孩子情绪的影响，在这一时间段的亲子关系中也很重要，家长首先要放松心态，建议找有关“亲子沟通与教育技巧”的专门辅导或课程来学习，解决这方面的困扰。
3、可以去找心理医生，学一些简单的“压力管理与情绪疏导”心理减压技巧，相信会对你的孩子有很大帮助。
这是孩子给你的一个信号！这种压力达到了他的一个承受范围……，他在向你求助，千万不要忽视！如果他的压力一直得不到释放和理解，很容易产生一些大问题！不要用“看心理医生就是有病”这种老想法！现在社会面临各式各样的压力！现在人生活又比较优越，尤其是孩子，在家里无限权利，心理承受能力有限！他提出来想去沟通了解，就大大方方的去交流一下！可以免去你自己的困扰！对孩子也是一种减压方式！希望对你的孩子有所帮助！
感谢邀请，如果您是孩子的家长的话，我可以给您一些建议，但是在这之前，我们一定要先去普及一下所谓心理医生、心理咨询它们的概念。
别给心理蒙上一层“病态”
一提到心理医生，大多数人可能会弄不清楚这个概念，因为和心理相关的职业，有心理咨询师、心理治疗师、精神科医师等等，这些可能对于大众来说都叫做心理医生；但实际上不同的职业都有不同的咨询对象。
如果简单做个类比。精神科医师比较好理解，面对的都是精神时常，心理不健康的人群；心理咨询师和心理治疗师面对的都是心理比较正常的人，他们之间的区别简单来说就是门诊的全科医生以及临床的专科医生。
所以，您孩子心理压力大的问题，对应的应该是心理咨询师，而心理咨询师所接触的来访者其实并不都是有心理问题的人，人格成长问题、职业困惑、婚恋咨询以及日常的心理压力都可以去做咨询。所以，其实如果孩子主动有这个需求，家长也不必太过紧张，因为心理咨询师就是帮助来访者自我成长的一个导师而已。也别让孩子觉得他自身有什么心理问题，这样反而会造成更大的压力。
我个人有一些猜测，我想可能是您的孩子想做心理咨询的原因：
1、心理咨询师有严格的保密原则，如果并不会涉及到法律或者生命的问题，即使是家长也没有权力知悉整个心理咨询当中的对话以及孩子的个人隐私问题。所以，这对于他来说，可能是一个比较具有安全感的环境。
2、并不是说家长一定很了解自己的孩子，处在这个年龄阶段，其实心理层面上已经开始与家长进行了分离，所以，很多时候，家长认为的了解对于孩子来说并不是如此。心理咨询师其实可以帮助他进行心理上的成长，较少内心冲突，从这方面来说，心理咨询师更懂他。
我个人是这样认为的，我想是可以的。
该如何给高三学生做心理疏导？
该如何给高三学生做心理疏导？
高三的学生，面临高考，压力是很大的，确实需要心理疏导。
压力的来源一般是自己的实力以及对自己的评价，考试的重要性，周围学生努力学习给自己的压力，疏导的重点是引导学生理性的评估自己的实际情况，客观的看待考试形势，在此基础上，改变学习状态，让自己自主高效的学习。
学习状态不好，考试形势再好，和自己关系也不大，而调整学习状态，就是调整情绪，把一个一学习就烦躁焦虑的消极情绪，通过干预调整，变为一学习就心情平静的积极情绪，通过调整一些不合理认知，在情绪平静的状态***验高效学习，学习的动力就会慢慢提升，状态好，成绩就会提升，自信心也会提升。
这时不但学习有动力，压力也会在一个合理的水平。
高考心理咨询：高三学生压抑心理
面对高考，重庆寸草心心理咨询中心咨询师强调学生常见的心理问题如下：
1、高三学生学业焦虑，主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：
二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值；
三是渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
2、高三学生压抑心理的表现
高三学生的压抑心理往往是学生面对高考这一重大挑战***取的一种防御型机制.在习惯上,他们认为面对高考,如果还整天嘻嘻哈哈,那是不合理和不负责任的.他们认为保持压抑的"高三现象"会使自己在面对高考时显得更有效一些,或者更合理一些.因而"压抑心理"便是高三学生最常见的一种心理状态.殊不知,过分地调动这一防御机制会产生诸多负面结果,主要有以下五个方面.：
1)忧郁:主要表现为失眠、神经衰弱、精神不能集中、性格孤僻、自我封闭、不合群,经常会感到前途不可捉摸,失去信心,感到外部压力太大,情绪低落、自惭形秽、手足无措等;
3.21日东航失事，还要执飞的飞行员和空姐心理阴影怎么解决？
我认识的人当中就有两个人的孩子是航空公司上班的。一个是黄姐，她的女儿是空姐。那时一听到她女儿是空姐，我想到的是漂亮与高薪。
她女儿确实漂亮，黄姐本人就漂亮。当她说起女儿时也是挺自豪的，还让我羡慕。
一个是男孩子，他的母亲对他是操心的。她说想让儿子去部队当航空兵，可儿子不听话，说他想飞国外的，飞国外的好。儿子不听话让她烦。还有，她说儿子读书的时候是签了合同，现在是住广州那里。他想让孩子调回南宁离家近一点的，但是合同未满儿子没法调动。
我们聊天的时候没有发生东航的事。所以，也没有谈到飞机安全问题。我想，作为母亲，当孩子飞行时心里或多或少是会担心的，特别是刚开始。但是这是孩子的工作，时间长了习惯了可能就不会那样担心了吧？
两个孩子一个是飞行员一个是空姐。他们的父母都说是因为孩子喜欢，他们才选择了那份工作。他们的父母也就支持孩子，尊重他们的选择。
3.21日东航失事，还要执飞的飞行员和空姐心理阴影怎么解决？
无疑，公司肯定是做心里辅导的。而且，这件事之后，在安全问题上就会更加的加强，安全第一。事故发生后，该怎么做怎么走，这些相信公司领导人是考虑得很周全的。飞行员和空姐，这是一种职业，如果自己心里承受不了，那也只能是辞职。
记得有一次聊天时，我说怕坐飞机，还被别人笑呢，说穷坐不起。他们说，飞机出事故率很少而且人各有命。就几天前，我们同行在群里还说，以后订货坐飞机吗？都说那肯定的。
可以说，作为乘客，都还选择飞机，愿意坐飞机。那么，作为飞行员和空姐，他们更应该有那方面的坦然。是吧？
至于楼主问的，飞行员和空姐心里阴影怎么解决？
3.21东航事故已经发生，目前所能做的只有尽快查明事故发生的原因，做好后续遇难家属的安抚工作。这个就不再赘述。
那么对于以后还要执飞同型号飞机或者同一条航线的飞行员和空姐来说，这次造成心理的那种恐慌、担忧的阴影该如何来疏导和解决呢？这确实是一个值得关注和重视的话题。
我认为主要有以下几点：
一、加强对空勤人员的业务培训，培训的力度要加大，训练的科目要更科学更严谨，只有专业能力得到不断提升，开展工作时才会更有底气，心态自然也会更加平和。
二、全面提高空勤人员的整体素质，就拿身体素质来说吧。据说民航客机优秀机长刘传健以前在部队飞行训练的时候，经常用冷水冲凉，常常在零下30多度的极端天气，穿着短裤背心万里长跑，练就了过硬的身体素质；当年他在万米高空面对极寒和极度缺氧的复杂情况下，能做到坦然面对，临危不乱，这跟他平常的超强度锻炼和良好的身体素质是分不开的。
三、加强心理方面的建设和疏导，不断提高心理素质。
四、多做一些模拟复杂天气或者环境下发生异常情况的演习和训练，提高处置复杂问题的应变能力，多做预案，训练多了当面对真实情况就能更加从容。
这次坠机***难免会给一些人的心理上造成一定的阴影，包括乘客和机组人员。
对于乘客而言，还好说，出了出国之外，国内出行有多种方式可以选择。
一位朋友原打算乘坐飞机去北京，3.21事故发生后，他退了机票，改换乘高铁出行。
其实，象3.21这样的坠机事故，属于小概率***，飞机相对而言还是一种比较安全的交通工具。
自从上一次伊春飞机事故以后，我国航空客运已经连续十余年安全飞行无事故。
只是3.21这个事故刚刚发生，人们心理上难免多少会产生一些忧虑，也属于正常的反应。
关键是在飞机上工作的飞行员和空姐、空少，他们需要经常待在飞机上。这次坠机事故对他们心理上会产生不同程度的影响，即便心理素质再强，也不可能无动于衷。
看到一位网友说，他的一位亲戚在航空公司做空少，小伙正在为是否要辞职而犹豫。
所以，有必要对飞行员和空姐、空少进行必要的心理疏导，缓解、消除他们心理及精神上的忧虑和压力。
在东航MU5735发生事故之后，不仅飞机上乘客的家属需要做心理疏导，我相信各大航空公司也需要给内部员工做心理疏导。
毕竟从2010年伊春民航***发生之后，12年时间我国都没有发生过民航坠机***，现在突然发生这么一起***，对于各大航空公司的空姐空少肯定会产生一定的心理阴影，甚至有些人可能不敢执飞。
这时候就需要给他们进行心理疏导，至于如何进行心理疏导，我觉得不用广大网友去操心，各大航空公司本身就有一些专业的培训部门，另外他们还会聘请外部的一些心理咨询机构对员工进行心理疏导。
至于怎么进行心理疏导，我们不得而知，但我觉得大概的疏导[_a***_]可能有几块。
进行心理疏导，首先第1步就是要告知大家飞机坠机的概率很小，飞机安全性很高。
虽然飞机坠机之后就是非常重大的事故，生还的可能性很小，但是从整个飞机历史来看，真正出现飞机坠机的概率其实是很小的。
大家不能因为一次飞机坠落造成的重大伤亡，就否定了飞机的整体安全性。
相比于其他交通工具而言，飞机其实是很安全的，比如我国每年都有大量的道路交通事故发生，一年死亡人数都达到5万人到6万人之间。
相比于道路而言，其实我国飞机发生死亡事故的概率很低。
会心有余悸，但大部分人不会存在强烈的心理阴影，不是因为他们无情冷酷，是因为飞行员和乘务员他们看过的空难***以及他们遇到的空中突发***，要比普通人要多很多，他们的心理承受能力，远比普通人想象中的要强大，他们接受过专业的培训。
作为大学学习的就是航空专业，在大一专业上已经看过了无数场空难事故【美国911***是民航人了解空难的第一段***】，并且模拟过无数次当出现空难时，作为机长，作为乘务员，该如何最佳去应对。
所以面对空难只有惋惜，只有遗憾，只有祝愿奇迹，祝愿平安。
上学时，老师最常说的一句话从【飞机是目前最安全的交通工具】到后面的【飞机是所有交通事故中生还率最低的】，前者是为了让同学们放宽心，后者是为了给即将毕业的同学们一个警醒，这是所有民航人踏入这个职业，踏上飞机都清楚的一件事。
就像***一样，一年***千万起，对于司机的心理阴影有多少，更多的是警醒，是约束，是引以为戒，是反思。
东航飞机失事，给予所有人普通人的痛，飞行员和乘务员是双倍，但是他们依旧为前行，会启航，会服务所有乘客，因为他们是民航人。
最近看到民航局解释飞行员资质，身体状况的消息，也看到了网友劝诫恶意揣测喷子善良的评论。
要高考了，上课总是打瞌睡，集中不了注意力怎么办？
你好！我是幼儿园小谢哥哥。
问问自己的内心到底想要什么，想上大学吗？想让父母得偿所愿吗？想过个开心的暑***吗？想去大学体验别样的生活吗？想大展拳脚展望未来吗？想大学谈恋爱吗？想找个好工作吗？
我相信你的答案都是肯定的！调整好自己的状态，休息好，然后要做的就是利用一切时间把握好高考前的时光，超越别人还是被别人超越？！路在自己脚下！坚持住！努力！认真！愿你一切顺利，得偿所愿！
待到金榜题名时，蓦然回首，灯火阑珊处！
想进一步交流可以@幼儿园小谢哥哥 我会一直鼓励你。
你说的情况，估计是考生思想压力比较大，或者是比较勤奋的考生，由于争分夺秒，没有安排好休息时间，所以会犯困。对策是，跟这个考生进行交流，对症下药，告诉他劳逸结合，才能提高学习效率，否则，事倍功半。
首先，需要保持良好的作息规律，早睡早起，保持适度的体育活动。这样能调节身体和心理的舒适度，有利于精力集中。
然后，鉴于最近的形势，学习方式可能会影响学习情绪，很正常，自己给自己一些心理暗示，每天都进行自我鼓励。
如果情况略微严重，可以考虑一下进行心理咨询。我建议无论有没有特殊情况，面临高考和疫情的双重压力，高考前最好都要心理辅导一下，对高考有益无害。
我建议你***心。好好睡一觉。把觉睡足。然后再认认真真的学。能学多少算多少。该放下的放下。豁出去了。一边焦虑。一边硬撑。这种熬法。最是伤人。
买了的习题做不下去？***心扔啦！
还有卷子没做，一片空白。***心扔了。
先舍弃，再奋力一搏。轻装上阵。做好定位。朝着自己本来可以达到的前进。然后心存侥幸。觉得自己可能会超常发挥。
1、学会分割时间
在一定时间内完成几项任务，可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做，或者一会做这件事，突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试分割时间，可以做个列表，固定时间完成某件事，这样不仅能提升专注力，还能提高做事效率。这样做一件事情时也会更专心。
2、在黄金时段攻克难点
找出最有效率的时间，比如早晨起床后、午休后等，来完成比较难的事情。
3、一次只做一件事
要培养这样的观念，每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间，在某个时间段，心无旁骛地完成一件事。完成后再考虑下一件事。
专注不是局限住视野，其本质是剪掉那些不必要的“枝丫”，从而用志不分。人的精力十分有限，以清醒的头脑进行价值选择和取舍尤为重要，沉潜下来与有益之事“长相厮守”，方能做出不平凡的成绩。
专注的养成也需要时间的沉淀。完善细微过程，不被焦虑捆绑手脚，才能将问题迎刃而解，才能以强劲持续的竞争力，在珍贵时光中积累出与众不同。
有什么心理辅导类的书籍可以给高中生看的，自卑，学习压力大？
自卑和学习压力大，其实和你的身体素质有很大的关系。一个人如果身体素质好，各项激素水平都会达到一个很好的水平，人就自然会变得自信、阳光。建议打篮球或者跑步或者练瑜伽。人只要动起来，一切烦恼都会抛到脑后。
谢谢邀请！
我建议让孩子们在双休日期间，抽时间到大自然中去洗涤一下劳累了一周的身心，放松放松，会起到很好的作用。
家长们不要占用孩子们的休息时间，孩子们太累了，周内在学校忙学习，周末在家还要忙补课，孩子们需要休息休息。
适当的压力对人有促进作用，压力太大就会压垮我们的孩子。
让我们的孩子们放松放松.休息休息，就会得到很好的效果。
大自然就是很奇妙的无字天书，它能治愈心身的顽疾。
让孩子们回到大自然中去，就会自然而然的成长。
到此，以上就是小编对于高考考前心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考考前心理辅导的5点解答对大家有用。
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