大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于贵阳体育中考的问题,于是小编就整理了4个相关介绍贵阳体育中考的解答,让我们一起看看吧。
2024贵州中考体育项目及标准?
体育项目及标准如下:
体育项目:
50米跑(男女均需参加),
评分标准:
50米跑:男生10.5秒内、女生11.5秒内完成。
立定跳远:男生2.3米以上、女生1.8米以上。
贵阳体育中考注意事项及方法?
首先,考生要了解记分方式(过程性评价10分,场地考试40分)、实地考试的项目,才有目标性训练。
其次,注重平时训练,充分利用体育课、课余时间对所选项目加强训练,提升自身身体素质。
第三,调整心态,尽快熟悉考试规则,合理安排协调训练时间和学习时间。只有充分准备,实地考试时才能考出优秀成绩。
贵阳市体育中考需要考生参加体能测试和体育项目测试,考生需要掌握以下的注意事项和方法:
1.合理安排时间,提高自身素质。要提前安排好复习时间和训练时间,尽量保证每天都有一定的训练时间。并且,要根据自身情况、特点,针对性地开展练习。
2.保证充足的睡眠和营养。体育中考需要长时间的体育活动,考生需要足够的能量支撑体能和运动项目的完成。
3.了解体育中考各项测试要求和标准。贵阳市体育中考一般包括短跑、立定跳远、引体向上、俯卧撑、800米长跑、跳绳、篮球投篮和足球运球等项目,考生需要了解每个项目的测试要求和标准,并且了解每个项目的得分点。
4.训练时要注意正确、科学的方法。体育中考不仅要求考生具备一定的基本技能,还要求过硬的体能素质。考生要注意运动姿势和动作,防止受伤。
2021贵阳体育中考项目及评分标准?
一、2021年贵阳中考体育项目及考试评分标准详细说明
第一类项目:包括50米跑、投掷实心球、立定跳远三项;
第二类项目:包括台阶试验、800米跑或1000米跑两项;
第三类项目:包括篮球(运球)、足球(运球)、排球(正面双手垫球)、跳绳(一分钟正摇双脚跳绳)、跳远五个项目。
提示:第一类项目由贵阳市教育局在考试前一个月抽签确定,第二类与第三类考试项目为考生自选项目。
贵阳中考体育特长生考试项目?
贵阳市体育中考考试内容按“1+N模式”分散到各年级中进行,由统一现场考试和体育综合素养评价两部分组成,其中,体育统一现场考试40分、体育综合素养评价10分。
统一现场考试七年级为必考长跑(男生1000米、女生800米)及一分钟跳绳;
八年级为必考长跑(男生1000米、女生800米),选考足球、篮球及排球;
九年级为必考长跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳远。
到此,以上就是小编对于贵阳体育中考的问题就介绍到这了,希望介绍关于贵阳体育中考的4点解答对大家有用。
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