排球中考标准,排球中考标准动作***示范

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排球中考标准的问题，于是小编就整理了4个相关介绍排球中考标准的解答，让我们一起看看吧。

1. 中考体育排球考试规则？
2. 初中中考体育项目及标准？
3. 辽宁2024中考体育项目及得分标准？
4. 中考女生排球标准动作？

中考体育排球考试规则？

1. 排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。

2. 垫球时只能在指定区域内垫球，每次测试计时1分钟，第一次垫球后开始计时间。在垫球时需要注意动作的标准，包括手型、击球的身体部位。

3. 在垫球时，要用双手持球将球向上抛起，双手迅速做出准备垫球的动作，用桡骨内侧击球（手腕上方10厘米），将球向上方击出。

中考排球考试规则：

考生听到报号后，进入测试区域，原地将球拋起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束;超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。

男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。

考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责;出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

初中中考体育项目及标准？

从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。中考体育考哪几项，主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。

辽宁2024中考体育项目及得分标准？

辽宁2024年中考体育项目及得分标准如下：

考试项目 。辽宁中考体育考试项目共分为三个，分别是耐力素质、力量素质和球类技能。

得分标准 。耐力素质（男子1000米跑，女子800米跑）和力量素质（男生引体向上、立定跳远，女生仰卧起坐、立定跳远）的满分都为100分，占总分值的30%；球类技能（篮球运球、足球运球、排球垫球等）的满分为100分，占总分值的40%。

辽宁中考体育考试总分值60分，其中基础体能测试32分，专项技能测试16分，体育课程学习评价6分，健康教育实际操作6分。

每学期每一个单项为0.5分，三年为6分;专项技能的考试项目为：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、体操、武术8个项目，每个项目每学期为1分，每学年不得重复选项;大家最关注的男生1000米、女生800米，依然是必测项目，且每学期分值为1分。上述这些项目的总分为18分。

辽宁2024中考体育项目主要包括1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、掷实心球、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球绕杆、足球运球绕杆等。得分标准根据不同项目设定，如1000米跑（男）满分30分，时间要求为3分40秒以内；立定跳远满分10分，距离要求为2.5米以上。

中考女生排球标准动作？

1、垫击固定球：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。

2、垫击抛来球：两人一组一抛一垫，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

3、对墙自垫：一人一球对墙自垫，要求距离1.5米左右，认真体会用力顺序，体会动作要领，注重击球部位。

4、对垫：先练习原地对垫，再练习移动对垫，逐步提高练习的难度，但要求在上述练习中，都必须***用正面垫球。

到此，以上就是小编对于排球中考标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于排球中考标准的4点解答对大家有用。